Обучение плаванию


Обучение плаванию — вашего ребёнка. Индивидуальные занятия для детей и взрослых. Обучение взрослых.

Чтобы хорошо плавать, детям и взрослым надо длительно осваивать «правильную» технику плавания, обучаясь по «правильной» методике. А для этого, в первую очередь, нужен опытный высококвалифицированный тренер, дающий своим ученикам высококачественное обучение плаванию, т.к. максимальный результат достигается лишь при сочетании всех этих факторов.

В среднем, для обучаемого человека необходимо 20-40 занятий, чтобы не только научиться держаться на воде, но и научиться правильно плавать несколькими способами. У нас есть различные виды занятий для людей разного уровня. Если вы совершенно не умеете держаться на воде, то вам подойдут занятия, где мы работаем над усвоением основных плавательных навыков: скольжение, продвижение в воде и дыхание. Научившись выполнять одновременно греблю руками и ногами с расслабленным телом, можно смело сказать, что вы умеете плавать. После этого можно смело начинать занятия другого уровня и осваивать профессиональные стили плавания. Плавание – это необходимый навык. Для взрослых плавание – это поддержание здоровья. При правильном положении тела в воде, лечебная особенность воды имеет большую эффективность. 

Дети возраст (7-10 лет)

Ваш ребёнок еще не чувствует себя как рыба в воде? Пора этим заняться. Обучение плаванию под руководством опытного тренера, который является настоящим профессионалом плавания, поможет вашему ребенку «почувствовать воду» и сделать пребывание в воде комфортным и естественным. Ребята разучат основы техники всех олимпийских стилей плавания. Продолжительность тренировок по данной программе составляет 45 минут.

Дети возраст (11-14 лет)

Тренировки по данной программе делают акцент на углубленное изучение техники спортивного плавания олимпийскими способами: кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй, брасс. Уроки по программе Junior Swim способствуют формированию мышечного корсета, мускулатуры тела, а также являются превосходной профилактикой по исправлению осанки. Продолжительность одной тренировки составляет 45 минут.

Наши преимущества:

  • Бассейн находится в собственности  — мы гарантируем качество обслуживания и безопасность;
  • Бассейн соответствует всем санитарным стандартам обработке и очистки воды;
  • Демократичные цены;
  • Удобное месторасположение;
  • Бесплатные автомобильные парковки для наших клиентов;
  • Опытные тренеры;
  • Индивидуальный подход;
  • Система отработок пропущенных занятий в любое удобное время в соответствии с расписанием.

Правила поведения в бассейне

1. Посещать занятия по обучению плаванию разрешается:
— при наличии медицинского допуска от врача.
2. Посетитель бассейна должен:
— иметь при себе купальную одежду, шапочку, очки, полотенце, мыло, губку;
— соблюдать правила личной гигиены (находиться в бассейне в сменной обуви, принимать душ до и после занятий без купальных костюмов).
3. При нахождении в бассейне запрещается:
— заходить в воду без разрешения инструктора;
— прыгать (нырять) с бортика (с вышки);
— плавать без шапочек;
— бегать;
— входить в воду с жевательной резинкой;
— пользоваться кремами и мазями перед плаванием;
— погружаться в воду на задержанном дыхании;
— пользоваться моющими и другими средствами в стеклянной упаковке;
— прыгать с вышек и бортиков без разрешения инструктора;
— категорически запрещается справлять естественную нужду в бассейне;
— находиться в бассейне в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения.

800/одно занятие